Яблучний оцет проти целюліту

Згадки про яблучному оцті були прочитані практично у всіх давньоримських, давньогрецьких, єгипетських текстах, навіть в Біблії. Користь від його застосування вважалася величезною. Його застосовували як харчову добавку, так і в косметичних цілях. У Стародавньому Єгипті красуні, щоб зберегти пружність і молодість застосовували цей оцет. А римські воїни під час походів брали розчин оцту всередину для підтримки бадьорості, витривалості й збільшення фізичної сили.






Що ж таке яблучний оцет? Це натуральний продукт бродіння свіжої м'якоті яблук, з допомогою кисню і оцтових бактерій. Просто - це кислота, яку отримали природним шляхом, без хімічних добавок.

В яблучний оцет входить більше 60 органічних сполук і міститься багато калію. Так само в ньому знаходиться багато натрію, кальцію, кремнію, фосфору, хлору, міді, магнію, заліза, сірки. Плюс вітаміни А, С, Е, В, щавлева, яблучна, лимонна, молочна, кислота і пектин. Налічують більше 30 різних вітамінів, які є в яблучному оцті.

В даний час цей оцет стали застосовувати в боротьбі проти целюліту. Він допомагає регулювати обмін речовин, розщеплює жири і притуплює тягу до солодкого.

Д. С. Джарвіс, американський дослідник, розповів про яблучному оцті, його цілющі і корисні властивості, а також застосування його в косметиці.

Яблучний оцет застосовують як для зовнішнього так і для внутрішнього дії проти целюліту. На шкіру він також надає регенеруючу дію: видаляє відмерлі частини шкіри, вирівнює її, а також має властивості відбілювання від пігментних плям.

Обгортання з яблучним оцтом

Одним із способів знищують «апельсинову кірку» є антицелюлітні обгортання. А разом з яблучним оцтом цей ефект ще збільшується.

Суміш для обгортання готується так:

Гарячу воду змішуємо з яблучним оцтом в рівних частках.

Охолоджуємо суміш до температури тіла.

Рясно змочують цим розчином проблемні місця, втираючи її в шкіру.

Целофаном, стретч - плівкою або харчовою плівкою щільно обмотуємо змочені місця.

Тепло одягаємося, що б пропотіти, і чекаємо 40-60 хвилин.

Потім змиваємо все це в душі і наносимо живильний крем.

Антицелюлітним кремом після цього краще не користуватися, так як він дуже сушить шкіру. А в живильний крем додаємо ефірні олії, для додання йому антицелюлітних властивостей.

Звичайний курс - 20 обгортань.



Або ж:

Змішуємо одну частину меду з яблучним оцтом в рівних частинах.

Додаємо потроху борошно, для отримання м'якого тіста.

Прикладаємо тісто до проблемних місць і щільно обертаємо плівкою.

Тримаємо не менше двох годин.

Перед проведенням обгортання, шкіра повинна бути очищена і розігріта масажем. Для зручності, можна використовувати щітку з жорсткою щетиною або спеціальну рукавичку для масажу. А потім вже наносити приготований крем або суміш.

Курс обгортання - не менше 15 процедур. Ефект настане швидше, якщо це обгортання чергувати з сирним обгортанням.

Антицелюлітні креми і лосьйони з яблучним оцтом

Як варіант проти целюліту з крему, води і яблучного оцту можна зробити антицелюлітний крем і лосьйон.

Для приготування крему від целюліту потрібно звичайне масажне масло. Розвести його в пропорції 2:1 з яблучним оцтом. Втираємо його 1-2 рази в день масажними рухами на потрібні ділянки шкіри, до повного вбирання.

Для приготування лосьйону від целюліту потрібно розвести воду і оцет в рівних частинах і додати половину склянки води. Використовують, 2-3 рази в день, наносячи на потрібні місця. Через тридцять хвилин приймаємо душ.

Є і другий, схожий спосіб приготування лосьйону: змішати оцет, воду і мед у відношенні 2:1:2. Десять хвилин втирати його в шкіру потрібних проблемних місцях і обернути харчовою плівкою хвилин на 30.

Застосування яблучного оцту всередину

Яблучний оцет застосовують всередину, тобто просто можна пити. При цьому його треба обов'язково розбавляти або водою або соком. 2 ст. ложки яблучного оцту вливаю в склянку води, обов'язково теплою або соку і 2 рази на день п'ють, обов'язково після прийому їжі.

Ці методи служать не тільки як засіб від целюліту, але і як очищення організму від токсинів і шлаків. Також не варто пити цей розчин на голодний шлунок, і якщо є протипоказання у зв'язку проблемами шлунково-кишкового тракту.

Компреси

Для боротьби з «апельсиновою кіркою» застосовують також компреси.

Змішуємо яблучний оцет і воду в однакових частинах.

Додаємо кілька крапель евкаліпта, м'яти або бергамота.

Цим розчином просочуємо марлю і прикладаємо на потрібні місця.

Обертаємо ці місця харчовою плівкою.

Одягаємося так, що б пропотіти і чекаємо на одну годину.

Змиваємо суміш під душем і змащуємо шкіру кремом, краще поживним.

Самомасаж

Ну і самим доступним і не менш ефективним є самомасаж. Яблучний оцет в поєднанні з самомассажем стимулює виведення води з організму, розслаблення м'язів і звільненню їх від шлаків. Ця процедура значно збільшує обмін речовин в організмі. А це значить - сприяє схудненню і зменшенню целюліту.

Для приготування крему для самомасажу яблучний оцет і оливкове масло змішуємо в співвідношенні 3:1. Масаж стегон і сідниць з цим кремом виконуємо 3-4 рази в день. 20 процедур і ефект буде приголомшливим.

Як один із способів самомасажу - розтирання. Оцет розводимо в рівних частинах з водою і втираємо їх масажними рухами. Шкіра стає натягнутою, пружною, свіжою і гладкою вже після проведення декількох процедур. Також можна розтирати шкіру ватним тампоном, змочивши його в яблучний оцет. Тривалість втирання 15 хвилин.

Це лише кілька антицелюлітних способів, при яких застосовується яблучний оцет. Якщо до вашого бажання і працьовитості додати нормальний спосіб життя без алкоголю, нікотину, плюс правильне харчування і спорт результат буде швидким і ефективним. Головне повірити в себе і позбутися від ліні.