Корисні поради
на всі випадки життя
» » Що робити з сильним обмороженням ніг?

Що робити з сильним обмороженням ніг?

Додано: 23.05.17
Зима – прекрасна пора року. Це час теплих пледів, гарячого чаю і веселих прогулянок морозними днями. Але є у цієї принади і зворотна сторона медалі. Іноді, провівши тривалий час в холод на вулиці, може статися така неприємність, як обмороження. В легких формах воно не представляє загрози для здоров'я, але вимагає знань про необхідні заходи. А ось важкі випадки – це вже серйозна травма, яка потребує невідкладної допомоги з боку медичного персоналу.
Що робити з сильним обмороженням ніг?

Сьогодні розповімо вам, як розпізнати обмороження ніг, і що при цьому робити.

Такий небезпечний холод


Один з найдієвіших способів уникнути обмороження – купувати правильне взуття. Вона повинна бути такий, щоб ви могли вільно ворушити пальцями ніг - це забезпечить приплив крові.
Тепер давайте розберемося з основними ознаками, які допоможуть виявити обмороження:

  • Як це виглядає? З'являється синюшність покривів на тлі сухої поверхні шкіри.

  • Чутливість знижується, а при отогревании відчувається свербіж і поколювання, можлива легка біль.

  • Може проявитися невелика набряклість.

  • Через деякий час шкіра може почати лущитися.


  • При такій формі проблеми м'які тканини не страждають, і шкіра відновлюється самостійно.

    Перша допомога


    Навіть незважаючи на легку форму, обмороження може завдати чимало проблем, особливо, якщо перша допомога надана неправильно. Заборонені заходи:

  • розтирання снігом;

  • використання гарячої води;

  • вживання алкоголю.


  • Перші два способи можуть призвести до серйозних пошкоджень шкіри, а третій, крім згубного впливу на здоров'я, різкого розширення і такого ж швидкого подальшого спазму судин, нічого не дасть.
    Що робити з сильним обмороженням ніг?

    Що ж варто робити? В першу чергу сховатися від холоду в приміщенні, зняти взуття і шкарпетки. Подальші дії спрямовані на відігрівання ніг:

  • Легке розтирання. Такі маніпуляції допоможуть прискорити кровообіг. Робити це потрібно дуже акуратно, ніяких надавливающих масажних рухів. Вони сприяють пошкодженню судин.

  • Вода, використовувана для відігрівання, повинна бути теплою, але не гарячою. Температуру можна поступово підвищувати у процесі.

  • Вживання гарячих напоїв – чай, молоко, трав'яні настої, компот, бульйон.


  • Якщо ви звернулися за медичною допомогою, тоді лікар може призначити вам одну або декілька процедур. При легкій стадії лікування зазвичай включає в себе:

  • электросветовые ванни;

  • УВЧ-терапію;

  • пов'язки з антисептичної просоченням.


  • Серед народних методів також можна знайти кілька корисних варіантів. Для зовнішнього застосування:

  • В якості компресів підійде календула. 5-7 мл спиртової настоянки потрібно змішати з 05 л води. Проводити процедури необхідно 2-3 рази в день. Їх тривалість повинна складати 20 хвилин.

  • Для розтирань відмінно підійде олія троянди.

  • Якщо пошкодження шкіри відсутні, можна кілька днів підряд втирати в уражені холодом ділянки сік лимона або цибулі.


  • Лимон потрібно попередньо добре покатати по столу, а потім за допомогою вилки, прокручуючи її в м'якоті, видавити сік. Щоб отримати сік цибулі, потрібно натерти його на тертці, віджати і злити рідину.
    Швидко загоїти обморожені місця допоможе відвар ромашки.

    Для прийому всередину:

  • Імбир. Він відмінно справляється з поліпшенням кровообігу. Для цього свіжий корінь натирають на тертці і приймають по 1/4 ч. л., запиваючи водою.

  • Поліпшити загальний стан допоможе настій з калини. Для цього ягоди заливають водою, проварюють 10 хвилин, дають настоятися, і п'ють тричі на день по 150 мл


  • Велика кількість медичних і народних засобів допоможуть швидко відновити обморожені ділянки. Але все ж варто пам'ятати про основні правила безпеки, адже проблему завжди легше попередити.